Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
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106.7 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2021:
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1537 kcal
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Fat: 46.23g | Prot: 122.58g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Sibamba Mandorle Sgusciate, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Albume d'uovo, Banana. Lunch: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Barilla Pesto alla Genovese, Tre Mulini Spaghetti. Dinner: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Other: Sibamba Mandorle Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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fabiotaroz's Weight History
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