|
Deux semaines de vacances en famille et à la montagne, ça fait très mal. Reprise des bonnes habitudes avec toujours mon objectif en tête ! (pesée demain #afraid)
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 85.88g | Carbs: 144.93g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kiwi, Thé Noir, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Raisins Secs, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Yoplait Calin Nature, Moutarde, Casino Biscottes Blé Complet, Oeuf, Marque Repère Jambon Supérieur , Épinard. Dinner: Cannelle, Amandes, Danone Yaourt Nature, Saumon Sauvage de l'Atlantique, Notre Jardin Poêlée Indienne, Barilla Spaghetti au Blé Complet, Liebig Mouliné de Légumes d'hiver. more...
|
|
1779 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 55 minutes. more...
|
|