Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 115.33g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Окей Сыр Голландский, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Магнит Банан, Мёд, Миндаль Миндаль, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Vитамин Рататуй, Филе Индейки. Dinner: Самсон Бекон Венгерский, Окей Сыр Голландский, Яйцо, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ежик1982's Weight History
|