senang sekaliii turun tetap turun 0.7 padahal udah 1 bulan lebih gak olahraga, tapi tetap defisit kaloriiii...ngaruh banget ternyata. Tapi bakal olahraga lagi sih biar tubuh tetap kencang, besok atau lusa deh..hihi
|
60.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|