Snellejelleontbijt's Journal, 03 Jan 21

Tijdens de eerste lockdown ging het prima: het weer werd beter, dus buiten sporten was geen probleem. Fietsen naar werk (ik mocht nog naar werk) en juist alleen maar meer ritme en regelmaat in mijn eet-en-beweegpatroon. Gezond eten gaf me energie om de dag door te komen. Ik zat goed in mijn vel.

De tweede lockdown daarentegen was minder bevorderend voor mij: eenzaamheid, overeten, veel wijn, te weinig eten, sigaretten roken, opgesloten zitten in een kleine ruimte, 10 uur per dag studeren (of in ieder geval een poging doen tot) om vervolgens aan het eind van de dag naar mezelf in de spiegel te kijken en uit wanhoop maar met het licht uit tanden poetsen om vervolgens een te kleine pyjama aan te doen.

Diepe dalen horen bij het leven. En het mág ook niet goed met je gaan.

Vanaf morgen ga ik er weer tegenaan. Ik kijk uit naar dat heerlijke gevoel dat ik in mei had.

27 Supporters    Support   

Comments 
Veel succes!! Klinkt alsof je er helemaal klaar voor bent! 🤛💪 
03 Jan 21 by member: bolleke333
de tweede lockdown valt hier ook zwaarder. maar we kunnen het! Veel succes! 💪 
03 Jan 21 by member: MXangel
Zet hem op en veel succes😉. Je kunt het💪 
03 Jan 21 by member: mayo.h
🍀 
03 Jan 21 by member: draakmh
Dank voor de positieve reacties allemaal! Fijn om vanuit deze app wat ondersteuning te ervaren! 
03 Jan 21 by member: Snellejelleontbijt
weten wat er anders ging en goede voornemens maken is al 40%van het succes. Schouders er onder en go!👍💪🍀 
04 Jan 21 by member: Biedo
Heel herkenbaar. 😬 Dit regenachtige en koude weer helpt ook niet mee. Succes! 💪😁 
04 Jan 21 by member: Carolientje1982@

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Snellejelleontbijt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.