Veri_ken's Journal, 03 Jan 21

Bersyukurlah kalau kau sehat, karna sakit itu tidak enak, makan tidak enak, tidur tdk enak, apalagi workout, tidak mgkn kuat. see you again fs. I must eat a looottt, so not gonna counting the calories for a lil while.

View Diet Calendar, 03 January 2021:
1249 kcal Fat: 27.58g | Prot: 62.80g | Carbs: 186.28g.   Breakfast: Tahu Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih. Lunch: Bubur Ayam. Dinner: Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Other: Pisang, Kue Nagasari. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
semoga cepet sembuh dan sehat kaak  
03 Jan 21 by member: chellahaan
Hehe mksih, keep fight 😊 
03 Jan 21 by member: Veri_ken
semoga lekas sembuh dan bisa aktifitas normal kembali sist..aamiin 
04 Jan 21 by member: LunaBfq

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Veri_ken's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.