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So langsam wird es auch mit dem Tempo. Langsam von 35 min. auf nun 26 min. verbessert. und danach noch Puste fürs cooldown. Dann wird es wohl Zeit die Strecke zu verlängern...
View Diet Calendar, 03 January 2021:
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2107 kcal
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Fat: 53.37g | Prot: 156.15g | Carbs: 254.28g.
Breakfast: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Banane, Magerquark. Lunch: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Hühnerfrikassee, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Knäckebrot, K-Classic Truthahnbrust, Gekochtes Ei, Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Other: Birnen, Banane. more...
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 Comments
Toll, wenn man selbst den Erfolg sieht👍👍💪🍀
03 Jan 21 by member: sassi.68
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