LizBennet93's Journal, 03 Jan 21

🍐 porridge con farro soffiato e 🥜

🤤🤤🤤

View Diet Calendar, 03 January 2021:
1369 kcal Fat: 34.86g | Prot: 100.80g | Carbs: 161.74g.   Breakfast: Conad Farro Soffiato Biologico , Prozis Burro di Arachidi , Prozis Yummy Drops Custard, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pere Abate, Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Prozis Small Oat Flakes. Lunch: Rucola , Ferrari Parmigiano Reggiano, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Verso Natura Conad Sfogliata Kamut Biologica. Dinner: Pane Integrale, Dante Olio di Oliva, Orogel Contorno Tricolore, Masina Carne di Cavallo. Snacks/Other: Mela, Clementine. more...
1446 kcal Exercise: Cardio Workout + Total Body con pesi - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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