|
Жира 36.3, белка 14.3. Жира много (900 гр лишнего), белка мало (16 - норма. Вес 69.25. Возраст тела - 46. Я в шоке.
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1687 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 127.73g | Carbs: 168.10g.
Breakfast: Лента Яблоко, Холодный Кофе со Сливками, Красная Икра Красная Икра, Bonfesto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Каша Пшенная Молочная. Lunch: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Пятерочка Виноград Тайфи, Sen Soy Соус Терияки, Магнит Печень Говяжья, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Магнит Хурма, Грудка Индейки с Кожей. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Do4a Lab Мицелярный Казеин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galka Klipert's Weight History
|