|
⏰ 19:15 ⚖️ 513 kalori 🍽 🍅🥦🌶🥕🌽🧅🥩🍚 İyi akşamlar fs 😊 Bu akşam menümüzde sebzeli güzel bir sote var. Brokoli, mor havuç, kırmızı biber, domates, mısır, meksika fasülyesi ve kıyma kullandım. Yanında kepekli pirinçten pilav, yoğurt ve turşu 😋😋😋
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1115 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 56.60g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, President Kaşar Peyniri, Sahanda Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Sütaş Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Dinner: Turşu, Sütaş Light Yoğurt, Migros Kepekli Pirinç, Tereyağı, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Bal, Sarı Tatlı Mısır, Soya Sosu, Tamek Domates Püresi, Kıyma, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Brokoli, Soğanlar. Snacks/Other: Leblebi. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irembezirci's Weight History
|