Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
89 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
2280 kcal
|
Fat: 83.17g | Prot: 119.46g | Carbs: 259.73g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko, Biedronka Bułka Kajzerka. Dinner: Ser Gouda, Pieczarki Smażone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . Snacks/Other: Lays Karbowane Papryka, Sernik Wiedeński, Cukier Brązowy. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
Janku, miło Cię widzieć!! Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku!!
02 Jan 21 by member: Jagnieszka
|
I Tobie również Agnieszka :D
02 Jan 21 by member: lisiur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|