Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
2024 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 122.40g | Carbs: 193.14g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский, Форель Слабосоленая, Путина Икра Красная, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Окин.Пирожки с Мясом, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Lunch: SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Виктория Слойка с Курицей. Dinner: Окин.Пирожки с Мясом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Овсяное Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Путина Икра Красная, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Авокадо, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|