Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 80.65g | Carbs: 176.88g.
Breakfast: Магнит Сироп Чёрная Смородина, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Магнит Багет Французский, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Лента Хурма, Рафаэлло Конфета, Селедка под Шубой, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Инмарко Торжество Грецкий Орех, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриное Филе Вареное, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Мандарины, Картофель Отварной, Русское Море Кета Холодного Копчения. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|