Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1512 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 135.32g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: Верес Смородина с Сахаром, Maxler 100% Golden Whey Strawberry Cream, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Lunch: Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Сервелат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Maxler 100% Golden Whey Strawberry Cream. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|