Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 133.39g | Carbs: 140.81g.
Breakfast: Вкусвилл Лен Коричневый, Вкусвилл Ягода Годжи, Вкусвилл Масло Топлёное Гхи, Вкусвилл Семечки Штрийской Голосемянной Тыквы, Nordic Каша Пшённая. Lunch: Вкусвилл Пюре Мясное Цыпленок, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Сыр Гауда или Эдам, Запеченный или Жареный Тунец, Семга Запеченная. Snacks/Other: Салат Айсберг, Вкусвилл Сок Манго, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha OGNEOPASNO's Weight History
|