|
Дорогие мои стройняшки и пока не очень, 😁, желаю всем здоровья, любви и гармонии с миром и собой, и к следущему 31 декабрю увидеть заветные цифры, всем мира и добра😘
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
2837 kcal
|
Fat: 132.84g | Prot: 84.66g | Carbs: 336.50g.
Breakfast: Хурма, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты, Семга Слабосоленая, Селедка под Шубой, Жареный Картофель, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Белый Хлеб, Добрый Сок Томатный. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|