Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
3353 kcal
|
Fat: 148.70g | Prot: 186.10g | Carbs: 327.52g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. Lunch: Santa Maria Bourbon BBQ, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Ананас, Квашеная Капуста, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. Snacks/Other: Delicados Nachos с Сыром, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|