|
вот сижу и размышляю, стоит ли днём считать ккал. Кто сегодня будет считать.
|
 Comments
Я сегодня считаю кк, т.к. очень хорошая динамика отвесов пошла и мне просто жаль терять результат))) Конечно, рацион будет разнообразный и шампанское выпить планирую, однако в рамках адекватного, учитывая, что праздничное застолье будет в виде ужина в обычное время)
31 Dec 20 by member: Alina-aprel
|
Мне прям очень жалко свои сброшенные кг, я в таком весе была 13 лет назад
31 Dec 20 by member: Наталья gera
|
Тогда не вижу причины срываться) Обоснуйте для себя некоторые ограничения, которые будут сегодня в рационе, но все-таки не стоит жестить, кушайте в удовольствие. За одно застолье 13кг не вернутся😉
31 Dec 20 by member: Alina-aprel
|
Я сегодня тоже опасаюсь обжиралова) постараюсь и отдохнуть и вкусно поесть, но не жестить, наконец-то дошла до цифры, что хотела, с боем! Считать буду пока не надоест, но в основном стараться кушать легко.
31 Dec 20 by member: Avory_anna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|