Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
2239 kcal
|
Fat: 123.22g | Prot: 164.20g | Carbs: 97.27g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог 5%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яичный Желток. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Болгарский Перец, Помидоры, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . Dinner: Martini Шампанское Брют, торт праздничный без учета Ягод, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, ВкусВилл Сыр Камамбер, Семга. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|