Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2020:
|
1777 kcal
|
Fat: 96.13g | Prot: 83.23g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Мандарины, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Манник, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Бондюэль Горошек Консервированный, Куриное Филе Вареное. Dinner: Мандарины, Абрау-Дюрсо Abrau Light, Инмарко Торжество Грецкий Орех, Селедка под Шубой, Бахетле Салат Министерский, Салат Оливье, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Other: Fazer Шоколад Гейша, Calve Майонез Классический, Рижское Золото Шпроты в Масле, Яйцо Куриное, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|