Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
811 kcal
|
Fat: 17.92g | Prot: 25.16g | Carbs: 143.85g.
Breakfast: 365 Дней Молоко 1,5%, Лента Завтрак Сухой Злачный Экспресс, Чай, Молочное Дело Творобушки, Печеное Яблоко, Красные Вишни. Lunch: Компот, 365 Дней Сыр Голландский, Макароны Отварные. Dinner: 365 Дней Сыр Голландский, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995_Irishka_1995's Weight History
|