Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 83.75g | Carbs: 113.11g.
Breakfast: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Увелка Кукурузная Каша на Воде , Увелка Ячневая Каша на Воде, Свекла с Чесноком и Майонезом, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Увелка Кукурузная Каша на Воде , Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Рис Вареный, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Лента Чевапчичи Колбаски из Говядины, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|