Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 49.97g | Carbs: 133.07g.
Breakfast: Пицца ПП, Чай, Billa Капуста Тушёная, Favorit Сыр Сулугуни, Окское Яичный Белок. Lunch: Жвачка, KDV Евгеша, Жвачка, Сыр Российский, Баклажан, Кабачок. Dinner: Чистопрудневская Пирожное «Корзиночка со Сливками» Фруктовая, Чай. Snacks/Other: Конфета, Мегамарт Печенье Рассыпчатое, Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|