Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
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60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2020:
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2190 kcal
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Fat: 88.78g | Prot: 163.08g | Carbs: 167.28g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Uva Sultanina, Alesto Mandorle Californiane, Sibamba Nocciole Sgusciate, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Alesto Noci, Barilla Pesto alla Genovese senza Aglio, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Dinner: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Mestemacher Pane Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato (Condito), Coop Broccoli a Rosette al Naturale Surgelati, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra). Snacks/Other: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Hero Marmellata Light alla Fragola, Lamponi Rossi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). more...
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Losing 1.6 kg a Week
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Blu Eyes 82's Weight History
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