peshek's Journal, 30 Dec 20

mngobati rasa pngen onde",,
onde"dri ubi sama 1sdm oat

View Diet Calendar, 30 December 2020:
1296 kcal Fat: 36.45g | Prot: 77.69g | Carbs: 169.58g.   Breakfast: Gula Pasir, Sasa Santan Bubuk, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Roti Gandum Panggang, Jambu Biji, Tomat Merah, Pakcoy, Lobak Dimasak, Putih Telur Matang. Lunch: Biji Wijen Kering Utuh, Sawi Putih, Ikan Tuna, Talas, Nasi Merah. Dinner: KFC Chicken Wing Original Recipe, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Quaker Instant Oatmeal, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Other: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Buah Naga. more...

42 Supporters    Support   

Comments 
resep kak 
29 Dec 20 by member: Apriliq Bondan Purna Sari
resepp 
29 Dec 20 by member: tadadudu
b 
29 Dec 20 by member: maulangsingh4h4
resepppp 
29 Dec 20 by member: Mifa fatimah
resepo 
29 Dec 20 by member: anisadwif
Resep 
29 Dec 20 by member: wherlina285
Ubi jalar dikukus trus dihalusin dicampur sm oat, itu aja di bntuk bulet" dikasih wijen trus dipanggang 
29 Dec 20 by member: peshek
. 
29 Dec 20 by member: Salsabilah Firdausyiah
. 
29 Dec 20 by member: Nanastitii
rsepiwww 
29 Dec 20 by member: fullsunflower
Resepnya udah tk kasih 
29 Dec 20 by member: peshek
ka di respon plis🙏 itu texturnya renyah atau engga yah? 
30 Dec 20 by member: Olivia Ochim
Teksturnya yg luar kering yg dlem lembut 
30 Dec 20 by member: peshek

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


peshek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.