Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
2403 kcal
|
Fat: 102.83g | Prot: 114.95g | Carbs: 266.14g.
Breakfast: Мираторг Котлета из Индейки, Салат Овощной со Сметаной, Сушеное Манго, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки , Приготовленная Квашеная Капуста, Огородников Лечо Болгарское, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Hochland Фетакса, Мираторг Котлета из Индейки, Картофельное Пюре, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сушеное Манго, USN Trust Crunch Triple Chocolate. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|