Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 84.46g | Prot: 93.72g | Carbs: 77.82g.
Breakfast: Каждый День Перепелиные Яйца , Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат Айсберг, Говядина Отварная. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Круглый Год Миндаль Сушеный, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Киви. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaRum90's Weight History
|