Завтрак на 545 калорий
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1343 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 80.61g | Carbs: 142.60g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 1,5%, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Евроопт Помидор, Двенадцать Мастеров Сосиски Молочные, Яйцо Куриное. Lunch: Толстый Боцман Скумбрия с Маслом, Фасоль (без Соли, Отварная), Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Dinner: Гиппо Хурма, Помидоры, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Евроопт Банан, Изюм (без Косточек), Овсяные Хлопья. more...
|
|
1730 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Г-С.'s Weight History
|