|
gaiiss kalo kalian gk sibuk tolong baca sebentar tulisanku ini ya...
jujur aku sedang kehilangan motivasi,
yg mematahkan justru orang dekatku sendiri..
dulu waktu gendut dibilang jelek gk bagus kalo cewek gendut itu.
skrg udah agak kurusan dibilang kaya orang habis sakit kelihatan tua kelihatan layu.
makanya kalo diet itu pake olahraga,
mereka gatau mentang2 aku cm dirumah aja smnjak pandemi gk heboh kaya mereka yg senam cuma buat gaya2an dan ajang rumpi ghibahh..
aku senam sendiri di rumah streaming youtube olahraga yuk, emiwong, chloething, yulia baltschun.. sedih skrg gatau harus gimana apa memang benar aku keliatan lebih tua layu dan kaya orang sakit. menurutku tiap aku ngaca biasa ajahh tetep kaya akuu yg biasanya bedanya kurusan.
mau tanya pendapat jg gatau mau tanya ke siapa.. gk pernah ketemu temen smnjak pandemi.. tanya sm orang2 tadii jg percuma namanya bunuh diri kalo tanya sm mereka...
akuu gatau harus stop atau lanjut diet, aku gk tau harus gimanaaa... pen nangiss aja udaahh 😭😭😭😭😭
|
61.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 27.38g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: So Nice Sosis Sapi, Donat Dilapisi Coklat, Cilok. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Teri, Tempe Rebus, Bunga Pepaya, Nasi Putih. Dinner: Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Putih, Nasi Putih, Mie Sedaap Rasa Kari Ayam. Snacks/Other: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Kopi Luwak White Koffie Original, Hatari Vanilla Cream Biscuits. more...
|
steady weight
|
21 to 40 of 84
 Comments
fokus pd diri sendiri. jgn dengar kiri kanan. semangat kaka .. 💪
29 Dec 20 by member: rosdians
|
mereka ngomong gitu karna ndak biasa aja, biarin aja, cuekin aja, aku juga biasa dibilang ini itu tp ndak pernah denger soalnya udah kebal wkwkwk ntar juga bosen sendiri, abis itu dianggap biasa. Dengerin nasehat orang mah gpp, tp disaring dlu siapa yg ngomong. Klo emang ndak salah dan menurut kmu baik ya terusin aja. Hidup itu pilihan, klo udh memutuskan ya harus menanggung resiko. Klo dengerin kata orang mah ndak ada habisnya
29 Dec 20 by member: friskanovia17
|
coba deh ka dengarkan kata hati kaka yang paling dalam 😊 itu badan kaka bukan badan mereka jadi yang punya hak buat nentuin kurus atau engga nya kaka ,Semangat terus kaka karena memang pendapat orang berbeda beda💪💪💪
29 Dec 20 by member: Olivia Ochim
|
Kak dengerin mulut2 jahat orang gada abisnya, mending menganut ajaran bodo amat aja dan fokus sama progress diri-sendiri. Kalopun udah berhasil pun mulut mereka tetep jahat karena iri dengki. Susah sih yak orang kalo ga bahagia hobinya julid in orang laen. Semangat ya kak
29 Dec 20 by member: sedangmengetik
|
29 Dec 20 by member: hnfh.rhm
|
me toooo, dikatain keliatan tua
29 Dec 20 by member: ventyaprilia
|
waktu kakak gendut aja dikata2in dan sekarang kakak sudah mulai kurus apa gk malah berbusa tu mulut mereka justru itu malah jadi motivasi kakak karena mereka gk bisa seperti kaka, buat mulut mereka sampe lelah ngata2in kak
29 Dec 20 by member: rahmawatiagustina98
|
Jgn dengerin setan2 sayangku, smangat aja!!! 😘
29 Dec 20 by member: Luciana Andria
|
HEYYY!!!! BANGKIT!!!!!
aku juga waktu udah kurusan dibilang malah kayak makin tua dan dibilang Kumal lagi:)
tapi aku GAK PEDULI, beruntung ketemu komunitas ini yg bisa saling menyemangati!, oiya aku ingat ada yg bilang ke aku " kalau kamunya nyaman gpp "
so kalau kamu nyaman keep it up!
SEND MY VIRTUAL HUG 🤗♥️
jgn lupa untuk mencintai dirimu sendiri yaaaa~
hebat loh badan mu bisa mencapai titik yang sekarang ♥️
29 Dec 20 by member: gracrstmrng
|
29 Dec 20 by member: cayeeca
|
Itu yg bilang lu tua, keliatan kek orang sakit iri aslinya. Udah pede aja, lu diet juga buat kesehatan lu sendiri bukan orang lain. Tampar mereka semua dengan kepercayaan diri lu
29 Dec 20 by member: lintangw
|
Kurus dan gemuk wajib kita syukuri..Mau muda tua jg wajib kita syukuri...Tapi kalimat tdk baik buang saja dan syukuri apa yg skrg ada pada kita 🙏🙏🙏 Tidak ada di dunia ini yg sempurna....
29 Dec 20 by member: max858
|
Semangat ya kamu....iya kamu. G usah dengerin mereka yg sukanya cuma nyinyir. Cuma lihat kita diluar g tau aslinya perjuangan kita nurunin berat badan. Orang yg suka nyinyir itu aslinya mereka iri soalnya sudah ikut senam sana sini tp g turun. Aku juga punya temen kaya gt. Udah kamu jangan patah semangat. Niatkan usaha kita untuk tubuh yg lebih sehat dan fit. Bonusnya bisa dapet body aduhai gt. Semangad ya kamu....iya kamu.
29 Dec 20 by member: ndhin
|
semangaatt terus ka, pokonya kakak puas dengan hasilnya dan kakak makin bugar aja.. aku abis lost 10kilo juga dibilang kek orang sakit.. intinya mereka suka aja gitu ngomentarin orang wkwkwk yang penting kakak hepi dan makin sehat aja... semangat terus kak <3
29 Dec 20 by member: Salsaw
|
aq juga gt awal2 turun bb dibilang keq orang sakit.. so whatt selama qt ngerasa bahagia enjoy n seneng ma perubahan fisik qt kenapa harus dengerin kt orang. belajar cintai diri sendiri itu mang paling sulit dibanding mencintai orang lain. lanjutkan sayang kuhhh.... kami bersamamu.. 💜💜💜
29 Dec 20 by member: nenamu
|
tetap semagattt , aku juga sering di blg gitu, tapi gpp mereka cuma iri gk bisa kayak kita yg berasil turunin bb, tetap semangat kak
29 Dec 20 by member: naura ike cahya
|
cuek aja kak, tetap on track aja yuk! yok bisa yok
29 Dec 20 by member: Andina Permata
|
semangat 😆,,, mungkin mereka hanya ingin badan seperti kamu tp malu(atau mungkin gengsi) untuk ngmong jujur ke kamu... jd yg kluar dr mulut mereka malah kata2 julid,,
jd jangan patah semangat ya...
selama kamu merasa nyaman dan sehat dengan badan kamu sekarang jangan dengarin kata org lain yg belum tentu mereka benar peduli sama kamu..
kamu yg paling tau apa yg terbaik untuk kamu,, bukan mereka.. ok
29 Dec 20 by member: aurora nasyauqi
|
lanjutin..cuek aja sama mulut yg suka nyinyir.. aku juga suka dinyinyirin kok..biar kesel.. tpi tetep lanjut.. lagian kita diet biar langsing pun bukan buat mereka..tpi diri sendiri.. biar lebih sehat juga.. kita juga gk mnta makan sama mereka.. mereka cuma iri aja.. kmu bisa terus maju..tp mereka masih disitu" aja..
29 Dec 20 by member: Strawberrydiary
|
mereka tuh namanya toxic people kak, ttp semangat aja dilanjutin dietnya, karna goal utamanya kan biar jd lebih sehat, dan kebaikan itu kita sendiri yg nikmatin mereka mah bodo amat kak mau kita berhasil atau ngga
ps: oya pd dasarnya ada orang2 ttt yg mendapat kebahagian stlh jatuhin orang kak, mau berusaha gmn pun orang2 itu bakal cari kesalahan kita, fokus ke diri kita aja, soalnya nurutin apa mau orang2 macam itu ga ada hbsnyaa 🙃
29 Dec 20 by member: hanaharu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AjengZhafira's Weight History
|