Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1703 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 133.53g | Carbs: 90.71g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Lindt Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Сыр Камамбер, ВкусВилл Кета Подкопченная, Авокадо, Яйцо. Lunch: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Alpro Soya Original Soya Drink. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусвилл Пельмени из Кижуча. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|