|
Ужин - ( хурма+творог ) -263 калорий
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1343 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 94.37g | Carbs: 118.93g.
Breakfast: Евроопт Помидор, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Толстый Боцман Скумбрия с Маслом, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). Dinner: Гиппо Хурма, Беллакт Творог 5%. Snacks/Other: Котлета Свиная, Братья Грилль Рулет Праздничный, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд. more...
|
|
2505 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 40 minutes, Cross Training - 30 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Г-С.'s Weight History
|