rachelaraujo03's Journal, 28 Dec 20

Bora que o treino hoje vai ser pesado para celebrar a disposição com que acordei. O verde no prato é o almeirão que colhi hoje da minha horta, e o branco é o único requeijão que achei no mercado sem adição de amido (Danone). Vrau

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2383 kcal

Fat: 83.88g | Prot: 160.75g | Carbs: 246.56g.   Breakfast: Maizena Biscoito Integral de Cacau , Ovo Mexido, Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Pane Vita Pão Integral Multi Grãos. Lunch: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Camil Feijão Preto Cozido, Cuscuz (Cozido). Dinner: Pizza de Queijo, Banana Prata, Growth Supplements Rice Protein. Snacks/Other: Cuida Bem Cocada. more...