Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
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81.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2020:
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1333 kcal
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Fat: 64.59g | Prot: 45.18g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Arla Kaergarden, Dinkelbrot, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Kaffee mit Milch. Lunch: Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Putenschnitzel, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Dinner: Arla Kaergarden, Dinkelbrot, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, ASIA Bratnudeln Soja. Snacks/Other: Mineralwasser, Leitungswasser, Lambertz Schokoladen Printen, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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GabySchuppenat's Weight History
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