Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 196.48g | Carbs: 68.04g.
Breakfast: Allmax All Whey Classic Chocolate, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вязанка Ветчина Столичная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksluckynk's Weight History
|