Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1010 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 29.94g | Carbs: 85.27g.
Breakfast: Карамель, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Колбаса Докторская, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Витебскхлебпром Ле Хрустье. Lunch: Snickers Сникерс, Ананас (Консервированные с Соком), Евроопт Хлеб Отрубной, Leor Салат Фантазия, Ганна Колбаски Домашние, Борщ. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkit217's Weight History
|