Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1071 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 63.91g | Carbs: 118.73g.
Lunch: Simple Coffee Карамельный Капучино. Dinner: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой, Макароны Жареные, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Мандарины. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Orion Choco Pie, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЖаннаСан's Weight History
|