Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 94.49g | Carbs: 141.50g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сырники Домашние, Приготовленные Баклажаны, Брынза, Семга Слабосоленая. Lunch: Макароны Отварные, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Помидор Соленый, Кисель, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Рахат Казахстанский Шоколад, Масло Подсолнечное, Семга Слабосоленая, Брынза, Помидоры. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|