Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1435 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 46.12g | Carbs: 166.71g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Селянське Масло Сливочное 63%, Мрия Какао-Порошок, Молоко, Вода, Рот Фронт Птичье Молоко, Конфета, Сильпо Булочка Гречневая , Exguisa Сир Мягкий Сливочный. Lunch: Эколь Колбаски Полукопченые Охотничьи, Карусель Грудинка Свиная, Суп манный диетический, Картофельное Пюре, Красные Помидоры (Консервированные), Сильпо Булочка Гречневая, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Конфета, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|