Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 58.27g | Carbs: 191.55g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, Санта Бремор Икринка с Креветкой, Чиабатта, Евроопт Банан, Мандарины. Lunch: Творожные Кексы, Конфета, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Запеченный Картофель, Борщ. Snacks/Other: Гиппо Хурма, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками, Nestlé Шоколад Молочный, Nestlé Kit Kat. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dary.hydeu's Weight History
|