Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 116.57g | Carbs: 120.02g.
Breakfast: Неполнит Пицца на Тонком Тесте, Царь Хлопья 5 Злаков, Maxler 100% Golden Whey Strawberry Cream. Lunch: Неполнит Пицца на Тонком Тесте, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Сервелат, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Кировский Печенье Сдобное "Деревенька", Гост Пломбир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|