Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1912 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 74.97g | Carbs: 243.60g.
Breakfast: Сахар, Кофе. Lunch: Мёд, Имбирное Печенье, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Рыбный Бульон, Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Имбирное Печенье. Snacks/Other: Сметана 15%, Творог, Конти Джек, Фундук, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little Silvermyst's Weight History
|