8ase.m's Journal, 26 Dec 20


View Diet Calendar, 26 December 2020:
1298 kcal Fat: 55.05g | Prot: 62.84g | Carbs: 141.35g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыр, ПХБК Хлеб Российский Аппетитный. Lunch: Морковь, Лук, Говядина, Картошка Вареная. Dinner: Рубиком Ветчина Праздничная, Edgar Лаваш без Дрожжей, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Банан. Snacks/Other: KDV Джумка, Махеев Провансаль, Капуста Белокочанная. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
картошку не ешьте 
26 Dec 20 by member: gulshathanym
Почему ?) 
26 Dec 20 by member: 8ase.m
я тоже картошку исключила 
26 Dec 20 by member: Gumi06122020
Вес уходит и с картошкой ))) главное считать все ) 
26 Dec 20 by member: 8ase.m
Можно всё, важно количество☝️ 
26 Dec 20 by member: hamstersasha

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


8ase.m's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.