Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 107.16g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Epica Йогурт Натуральный, Ананас, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Мандарины, ВкусВилл Сметана 15%, Сырники Домашние. Dinner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Корейка Ягненка. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|