syakira putri's Journal, 26 Dec 20

makanan/minuman yg tinggi protein apa ya guys?

View Diet Calendar, 26 December 2020:
1133 kcal Fat: 57.00g | Prot: 76.07g | Carbs: 80.66g.   Lunch: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Kaldu Jamur, Garam Laut, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sosis Ayam, Telur, Tahu Susu. Dinner: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Madu, Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Snacks/Other: Roma Sari Gandum. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


syakira putri's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.