|
جبتي الاولى لنهار اليوم 9 ملاعق ارز مع حبة صغيرة طماطم مع نصف حبه بصل صغيرة و فلفل اكحل و زنجبيل و كركم و 150 جرام صدر دجاج و الوجبه الثانية حساء خضار انا عامله صيام متقطع 6/18
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
951 kcal
|
Fat: 11.05g | Prot: 65.41g | Carbs: 149.87g.
Breakfast: Soummam Fromage Frais, Datte, Pomme, Mandarine. Lunch: Oignons, Tomate Cuite, Riz Blanc, Escalope de Poulet. Dinner: Soupe de Légumes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rachasemai0's Weight History
|