|
Siapa yang kalau lagi dapet makan terus? Akuuu
Mau makan ini itu semuanya? Akuuu
😂😂😂😂😂
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 159.90g | Prot: 87.18g | Carbs: 191.82g.
Breakfast: Kue Sus. Lunch: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Dinner: Kraft Singles , Kue Sus, Nongshim Shin Ramyun. Snacks/Other: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Kue Sus, Melts Dark Chocolate Spread, Lotus Biscoff, Roma Sari Gandum Sandwich, Sidomuncul Kunyit Asam. more...
|
|
 Comments
Bernada ya bacanya wkwkwkwk
25 Dec 20 by member: bijiselasih
|
25 Dec 20 by member: vina arviana
|
godaannya lebih besar ya jdinya klo diet😂😂😂
|
@aprilia iya kak, apaan aja dimakan. Gak tahan aku tuuuu 😭
25 Dec 20 by member: vina arviana
|
Makan aja klo pengen kak, tpi jngan lewat dri kbutuhan kalorinya. Sma klo aku klo mkin bnyak makan brarti olganya makin banyak jg, jdi seimbang
|
Siap kak. Aku usahain olga juga kak walau tingkat kemageran saat haid hari2 pertama pasti tinggi juga hehehehe
25 Dec 20 by member: vina arviana
|
kalo aku gak cuma pas haid si tpi sekali makan cemilan dan makanan2 yg tinggi kalori langsung bablas terus2an pengen nyemil dan makan gak brenti2 kyk binge eating gtu makanya aku kdang gak brani nyemil takut bablas karna gak bisa ngontrol diri huhu 😭😭
25 Dec 20 by member: juliandri97
|
@juliandri97 kadang keinginan ky gt juga suka muncul kak, tp Alhamdulillah sejauh ini aku bisa stop. Selalu ingetin diri kenapa memulai diet hehehe semangat kak! Kl udh terlanjur makan gpp kak yg ptg olahraganya
26 Dec 20 by member: vina arviana
|
nih aku jg lg dateng,makannya surplus mulu tiap hari😶😶
26 Dec 20 by member: Grace_ Sa
|
@grace_sa toss ka 🙌 semangat kak nnt begitu selesai lsg back on track lagi hehe
26 Dec 20 by member: vina arviana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vina arviana's Weight History
|