|
🥧🥧Кто вчера ночью страстно возжелал запеканки и съел 2 больших куска, тот Я🙋😄 Это превратило 1594К б/ж/у - 121/59/139 в 👇 1823К б/ж/у - 140/72/149 УПС🙊 😄 🚌Запланировать поездку к подруге в другой город✔️ ⏰Проснуться с будильником✔️ 🖌️🎨Намакияжиться✔️ 🍴Подкрепиться перед выходом✔️ иииии 🏠Остаться дома✔️ 😱😆Я просто "победитель"🚨🚨 🤪 Мой скудный завтрак разбавился 15г шоколадки, которую я впервые попробовала😊вкусненько🙃раньше Я просто обожала белый шоколад, а сейчас как-то спокойно. Всегда удивляюсь, как с возрастом меняются вкусы🤔😌 🌺Завтрак на 306к был ООГО 😳аж 3 часа назад (вот оно что, а я думаю, почему мне уже голодно🙈😅)Значит пойду сейчас придумаю чем подкрепиться 🤪 ВСЕМ ТЕПЛА! И МИНОВАТЬ ЗАТОРОВ НА ДОРОГЕ! Сегодня это крайне важное пожелание 💨💨💨❄️❄️❄️❄️ 😗😙😚😘
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 102.14g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: Toblerone Белый Шоколад, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Куриное Филе Вареное, Сырный Суп, Лента Багет Французский. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Апельсин, Магнит Хурма, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
 Comments
иногда остаться дома - лучшее решение)) завтра в 4 утра поеду в родной город за тыщу км, на улице снег валит, бррр)
25 Dec 20 by member: artem_xxi
|
25 Dec 20 by member: artem_xxi
|
Добрый день) мне миновать заторы не удалось, отнесусь к этому философски 😀 слушаю аудиокнигу чтоб не беситься
25 Dec 20 by member: Elka_fit
|
Инесса, Чудесной пятницы 🤗☃️ надо было рвануть к подруге!!! Чего дома то сидеть👋😉
25 Dec 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Инесса, привет 😘! А у меня не работают весы, новая батарейка не помогла - неудивительно, они уже старые... Утром было охренительно лень ехать в зал, но я взяла себя в руки и - 45 минут быстрой ходьбы на дорожке в горку, и час fullbody с акцентом на ЖЖЖЖЖЖ... Вот недавно приехала домой, и через 12 минут будет 22 часа голода!
25 Dec 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Инесса, я после тренировки еле-еле в джинсы себя втиснула🤦🤣🤣🤣
25 Dec 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Инесса, если совсем плохо и больно, то лучше сиди дома и пей горячий кофе с кем-нибудь вкусненьким! Не насилуй свой организм!
25 Dec 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Инесса, так я наоборот - рада, что в после тренировки еле влезла в джинсы, значит - тренировка удалась на все 💯!
25 Dec 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Да, Инесса, я дома эти джинсы спокойно надела (это не контрольные, в них-то я утром с трудом втиснулась..., а мои зимние постоянной нОски д))), а после тренировки они на ляхах и ЖЖЖЖЖЖ с треском натягивались😂-мне даже прыгать в раздевалке на месте пришлось, чтобы их натянуть на себя 🤷😂😂😂
25 Dec 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Забыла порыться в бардачке - поискать рулетку... Завтра напомни мне, пожалуйста 🙏! Я часов после 12.00 (у тебя меньше) собираюсь к сыновьям и к маме(маме завтра 21 год со дня ухода, а мальчиков - с НГ поздравить)))😢, но заодно и рулетку поищу, пока на улице светло будет, и в машине тепло!
25 Dec 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Т9 или мои кривые пальцы....... Мама ушла 22 года назад, 26 декабря 1998 года...
25 Dec 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Договорились 🤝! А мама... Мне сейчас столько же лет, сколько было ей...
25 Dec 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наталья рыжик, я тоже частенько в раздевалке впрыгиваю в джинсы) после трени кровь приливает 😀
25 Dec 20 by member: Elka_fit
|
А шоколадка вкусная ? Кому что 🤣
25 Dec 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
🤣🤣🤣 сегодня иду ща шампанским 🤣 куплю ещё и такую шоколадку
26 Dec 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Инесса, вот именно поэтому я покупку шампанского оставила на 31 декабря - уже будет не очень страшно купить ещё шоколад и обожраться им на закуску к 🍾
26 Dec 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
А мне и без шампанского шоколад ред горький очень нравится 😂
26 Dec 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|