Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
4179 kcal
|
Fat: 165.88g | Prot: 226.25g | Carbs: 450.77g.
Breakfast: Жевательная Резинка (без Сахара), Морковь, Хлеб, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Мандарин, Яблоко, Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Санта Бремор Крабовые Палочки , Нежино Горошек Зелёный, Капучино. Dinner: Хлеб Черный, Яблоко, Нежино Горошек Зелёный. Snacks/Other: Савушкин Молоко 2,5%, Пшеничные Булки, Свинина Лопатка, Картошка Печеная, Alpen Gold Шоколад с Фундуком и Изюмом, Сырники, Евроопт Рулька Свиная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladka7777's Weight History
|