|
Вчерашнее празднование : переборо почти 50% по калоражу:( водка пельмени овощи ( сельдерей, горошек, кв капуста, сол огурцы, петрушка,) нарезка мясная сок.Вес подскочил с утра на 1 кг Резюме: выправлять буду снижением калорий до 30% посмотрим:)
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1322 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 110.32g | Carbs: 150.27g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Домашний, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Королек, Чай с Сахаром, Сахар, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Королек, Чай с Сахаром, Сахар, Мёд, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alejandro AlDeMaro's Weight History
|