Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 80.47g | Carbs: 183.82g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сахар, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Плов с Курицей. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Пей Молоко Молоко Топленое, Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZorik's Weight History
|